Hidratación, crema protectora, deportes de madrugada o a partir de las 20 horas, ropa ligera, comidas ligeras, pocas bebidas azucaradas y… cervezas la justas. Estos son, básicamente, los consejos de los expertos aportan ante la llegada el sábado a la provincia y toda la franja mediterránea, con especial incidencia en la Comunidad Valenciana y Murcia, de la quinta ola de calor del verano (los climatólogos marcan el arranque en el mes de junio) que será corta en duración -entre el sábado y el martes- pero la más intensa del año con máximas que alcanzarán los 40 grados en el interior y sensaciones térmicas similares en la costa donde el termómetro, a la sombra, no alcanzará esos dígitos pero la humedad oscilará entre el 45% y el 90%, según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología.